NYTT PB 10 KM.

Måndag 19 augusti 2013 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte meningen att testa PB men såg att det var möjligt efter ett tag :)
Skulle ju bara testa formen.

10 km
Distans

44:29
Tid

4:27 min/km
Snitt

173
Snittpuls

187
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	159	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	163	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	169	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	173	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	174	22:40	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	174	27:07	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	176	31:32	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	179	35:55	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	181	40:21	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:07	184	44:29	10,00 km

annons