Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Olofsson
1965 • Skärhamn
Pilane 11,9
Tisdag 20 augusti 2013 20:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes trögt idag, men men, skam den som ger sig.
Härligt ändå och trevligt sällskap. Tack ska ni ha.
11,87
km
Distans
1:05:45
Tid
5:32
min/km
Snitt
163
Snittpuls
175
Maxpuls
Brooks 13
Total distans:
56:14:51
580 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 juli 2021
11,82 km
1:19:34
6:44 m/km
15 mars 2021
11,81 km
1:17:12
6:32 m/km
30 augusti 2020
11,79 km
1:09:11
5:52 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Mikael Karlsson
och
Tobias Hartzell
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mikael Karlsson
- 20 augusti 2013
Du flåsar mig snart i nacken Patrik :)
Tobias Hartzell - 20 augusti 2013
Bra kämpat Patrik. Med tanke på din tid i fredags, så tar du snart rundan på timmen tror jag!
anna stenberg
- 21 augusti 2013
Tack alla för en himla go runda tillsammans :-)
annons