Patrik Rosén
1967 • Bromma

8 km runt Stora Mossen-Ålsten-Alvik

Fredag 23 augusti 2013 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Känna på benen lite innan vila. Egentligen helt ok, känns inget vidare men går rätt fort. Progressivt ner till 3.45 och sedan hålla igen sista 2 km.
8   km
Distans
33:50
Tid
4:14   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 april 2024 8,00 km 40:59 5:07 m/km
12 april 2024 8,00 km 40:13 5:02 m/km
23 mars 2024 8,00 km 40:47 5:06 m/km

Gilla passet