8 km runt Stora Mossen-Ålsten-Alvik

  1. 8,40 km
  2. 100% asfalt
  3. Bromma
  4. Patrik Rosén

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-03-23 8,00 km 40:47 5:06 min/km 0
2024-03-15 8,00 km 40:31 5:04 min/km 0
2024-03-04 8,00 km 40:02 5:00 min/km 0
2024-02-29 8,00 km 40:21 5:03 min/km 0
2024-02-23 8,00 km 39:58 5:00 min/km 0
2024-02-17 8,00 km 40:45 5:06 min/km 0
2023-11-24 8,00 km 40:42 5:05 min/km 0
2023-09-21 8,00 km 39:47 4:58 min/km 0
2023-09-16 8,00 km 41:07 5:08 min/km 0
2023-09-09 8,00 km 39:15 4:54 min/km 0
2023-09-01 8,00 km 39:55 4:59 min/km 0
2023-08-27 8,00 km 41:09 5:09 min/km 0
2023-08-26 8,00 km 41:37 5:12 min/km 0
2023-08-11 8,00 km 39:37 4:57 min/km 0
2023-08-09 8,00 km 39:19 4:55 min/km 0
2023-06-19 8,00 km 40:59 5:07 min/km 0
2023-06-16 8,00 km 39:18 4:55 min/km 0
2023-06-11 8,00 km 40:19 5:02 min/km 0
2023-06-08 8,00 km 40:39 5:05 min/km 0
2023-06-01 8,01 km 39:19 4:55 min/km 0
2023-05-18 8,00 km 39:27 4:56 min/km 0
2023-05-12 8,00 km 39:26 4:56 min/km 0
2023-04-20 8,00 km 38:23 4:48 min/km 0
2023-04-08 8,00 km 41:16 5:10 min/km 0
2023-04-01 8,00 km 41:58 5:15 min/km 0
2023-03-11 8,00 km 40:27 5:03 min/km 0
2023-02-01 8,00 km 41:47 5:13 min/km 0
2023-01-05 8,00 km 40:37 5:05 min/km 0
2022-12-29 8,00 km 42:40 5:20 min/km 0
2022-12-26 8,00 km 42:07 5:16 min/km 0
2022-12-25 8,00 km 40:46 5:06 min/km 0
2022-12-24 8,00 km 41:33 5:12 min/km 0
2022-11-19 8,00 km 45:15 5:39 min/km 0
2022-11-13 8,00 km 41:53 5:14 min/km 0
2022-11-05 8,00 km 41:50 5:14 min/km 0
2022-08-30 8,00 km 39:59 5:00 min/km 0
2022-08-26 8,00 km 39:09 4:54 min/km 0
2022-08-19 8,00 km 39:16 4:54 min/km 0
2022-08-03 8,00 km 37:50 4:44 min/km 0
2022-06-12 8,00 km 38:53 4:52 min/km 0
2022-04-30 8,00 km 39:35 4:57 min/km 0
2022-04-17 8,00 km 38:45 4:51 min/km 0
2022-02-12 8,00 km 39:49 4:59 min/km 0
2022-01-14 8,00 km 41:14 5:09 min/km 0
2022-01-08 8,00 km 44:32 5:34 min/km 0
2021-10-26 8,00 km 40:55 5:07 min/km 0
2021-10-09 8,00 km 39:31 4:56 min/km 0
2021-09-11 8,00 km 39:34 4:57 min/km 0
2021-09-03 8,00 km 38:35 4:49 min/km 0
2021-08-30 8,00 km 38:05 4:46 min/km 0
2021-08-28 8,00 km 39:14 4:54 min/km 0
2021-08-23 8,00 km 39:27 4:56 min/km 0
2021-08-14 8,00 km 39:10 4:54 min/km 0
2021-08-11 8,00 km 39:29 4:56 min/km 0
2021-06-07 8,00 km 39:22 4:55 min/km 0
2021-04-17 8,00 km 38:16 4:47 min/km 0
2021-04-10 8,00 km 39:16 4:54 min/km 0
2021-03-17 8,00 km 39:02 4:53 min/km 0
2021-03-06 8,00 km 38:36 4:50 min/km 0
2020-10-01 8,00 km 39:22 4:55 min/km 152
2020-09-15 8,00 km 40:34 5:04 min/km 135
2020-09-05 8,00 km 38:44 4:50 min/km 135
2020-08-21 8,00 km 39:02 4:53 min/km 129
2020-07-11 8,00 km 38:50 4:51 min/km 135
2020-06-04 8,00 km 39:47 4:58 min/km 137
2020-05-28 8,00 km 40:07 5:01 min/km 130
2020-05-14 8,00 km 38:39 4:50 min/km 146
2020-04-30 8,00 km 38:37 4:50 min/km 139
2020-04-25 8,00 km 38:19 4:47 min/km 142
2020-04-23 8,00 km 39:02 4:53 min/km 144
2020-04-16 8,00 km 39:14 4:54 min/km 147
2020-04-11 8,00 km 36:56 4:37 min/km 167
2019-11-20 8,00 km 40:12 5:02 min/km 143
2019-09-30 9,00 km 44:02 4:54 min/km 138
2019-09-13 8,00 km 38:20 4:48 min/km 128
2019-05-29 8,00 km 37:57 4:45 min/km 143
2019-05-18 8,00 km 37:39 4:42 min/km 156
2019-03-24 8,00 km 37:50 4:44 min/km 128
2019-01-26 8,00 km 38:49 4:51 min/km 136
2018-10-04 8,00 km 39:54 4:59 min/km 162
2018-09-19 8,00 km 39:47 4:58 min/km 167
2018-09-09 8,00 km 38:05 4:46 min/km 147
2018-08-28 8,00 km 37:00 4:38 min/km 141
2018-08-24 8,00 km 40:00 5:00 min/km 138
2018-08-16 8,00 km 37:53 4:44 min/km 143
2018-07-28 8,00 km 38:30 4:49 min/km 151
2018-06-21 8,00 km 37:22 4:40 min/km 152
2018-06-08 8,00 km 40:11 5:01 min/km 153
2018-05-21 8,00 km 38:33 4:49 min/km 132
2018-04-28 8,00 km 40:04 5:00 min/km 139
2017-12-13 8,00 km 41:31 5:11 min/km 166
2017-10-08 8,00 km 39:31 4:56 min/km 149
2017-08-18 8,00 km 37:44 4:43 min/km 118
2017-06-08 8,00 km 37:59 4:45 min/km 143
2017-04-08 8,00 km 40:38 5:05 min/km 0
2017-03-27 8,00 km 35:08 4:24 min/km 141
2017-03-10 8,00 km 37:31 4:41 min/km 139
2017-02-20 8,00 km 38:11 4:46 min/km 150
2017-01-29 8,00 km 39:26 4:56 min/km 153
2016-05-29 8,00 km 38:51 4:51 min/km 0
2015-10-11 8,00 km 37:10 4:39 min/km 0
2015-08-21 8,00 km 37:08 4:38 min/km 0
2015-08-11 10,00 km 48:45 4:52 min/km 0
2015-06-06 8,00 km 37:53 4:44 min/km 0
2015-05-07 8,00 km 36:30 4:34 min/km 0
2015-04-27 8,00 km 36:27 4:33 min/km 0
2014-05-04 8,00 km 36:22 4:33 min/km 0
2013-12-29 8,00 km 37:53 4:44 min/km 0
2013-12-19 8,00 km 37:34 4:42 min/km 0
2013-08-23 8,00 km 33:50 4:14 min/km 0
2013-08-14 8,00 km 39:17 4:55 min/km 0
2013-04-24 8,00 km 33:42 4:13 min/km 0
2012-11-01 8,00 km 37:04 4:38 min/km 0
2012-08-28 8,00 km 35:41 4:28 min/km 0
2011-07-01 8,00 km 40:00 5:00 min/km 0
2011-06-17 8,00 km 35:52 4:29 min/km 0
2011-05-08 8,00 km 38:05 4:46 min/km 0
2011-04-02 8,00 km 40:57 5:07 min/km 0
2011-01-31 8,00 km 37:16 4:40 min/km 0
2011-01-08 8,00 km 37:03 4:38 min/km 0
2011-01-06 9,00 km 46:17 5:09 min/km 0
2011-01-01 8,00 km 39:05 4:53 min/km 0
2010-12-29 8,30 km 36:50 4:26 min/km 0
2010-12-24 8,00 km 36:53 4:37 min/km 0
2010-10-23 8,00 km 36:35 4:34 min/km 0
2010-10-17 8,00 km 39:41 4:58 min/km 0
2010-10-16 8,00 km 35:45 4:28 min/km 0
2010-08-30 8,25 km 36:55 4:28 min/km 0
2010-05-27 8,04 km 39:37 4:56 min/km 0
2010-03-03 8,40 km 39:58 4:45 min/km 0
2010-02-27 8,40 km 40:17 4:48 min/km 0
2010-01-05 8,40 km 40:04 4:46 min/km 0
2010-01-01 8,40 km 39:46 4:44 min/km 0
2009-12-29 8,40 km 39:53 4:45 min/km 0
2009-12-24 8,40 km 42:42 5:05 min/km 0
2009-12-13 8,40 km 38:25 4:34 min/km 0
2009-12-09 8,40 km 40:24 4:49 min/km 0
2009-12-07 8,40 km 41:16 4:55 min/km 0
2009-11-17 8,40 km 41:49 4:59 min/km 0
2009-11-11 8,40 km 41:48 4:59 min/km 0
2009-11-10 8,40 km 42:10 5:01 min/km 0