Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen

Fredag 23 augusti 2013 16:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18+ soligt o lite svag vind. skön luft. skönt pass. inga känningar i benen i dag.

10,07 km
Distans

55:34
Tid

5:31 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2022	9,01 km	51:15	5:41 m/km
12 februari 2022	10,64 km	1:04:03	6:01 m/km
17 december 2021	10,47 km	58:06	5:33 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	139	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	152	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	154	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	159	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	161	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	163	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	168	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	172	44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	172	50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	177	55:17	10,00 km
11	0,07 km	0:17	4:17	178	55:34	10,07 km

annons