Stadslunkarluff eller jakten på den lilla veckomängden :-)

Långpaset i går blev ju lite kortare än tänkt ..dessutom hade min korkade hjärna glömt att jag inte ska springa långt i mina favvoskor BGS (möjligen något halvmaralopp då :-)) för jag får känning insidan knäna :-(.
Hade plan på att springa från landet mot stan men efter den grillade kycklingen och färskpotatisen.. bangade jag och valde istället att ta en sväng då vi kommit ner till stan. Ville se konserten på Tv så tänkte kanske 7 km.. Blev lite hit och dit .. och tillslut lite längre. Väldigt stel i början sen lossnade det lite och det blev en skön stadluffarrunda.