Stakered -Säveån - Uddared

Onsdag 4 september 2013 14:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tagit ett formsteg till

10,47 km
Distans

48:27
Tid

4:38 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2013	10,78 km	52:23	4:52 m/km
9 juni 2013	10,78 km	57:20	5:19 m/km

Patrik Johansson - 5 september 2013

Gps:en fuskade uppenbarligen sådär 200 m mellan km 6 och 7. Gick betydligt snabbare med andra ord

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	3:57	3:57	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	17:19	4,00 km
5	1,00 km	4:02	4:02	21:21	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	25:34	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	31:27	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	36:26	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	41:05	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	46:16	10,00 km
11	0,47 km	2:12	4:41	48:27	10,47 km

annons