Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Andersson
1981 • Skövde
Intervall
Onsdag 4 september 2013 17:01
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,77
km
Distans
36:59
Tid
4:13
min/km
Snitt
Skor
ds racer
Total distans:
55:40:04
868 km
Gillas av
Johan Nilsson
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
4:39
1,00 km
2
0,83 km
3:46
4:32
8:26
1,83 km
3
0,99 km
3:29
3:31
11:54
2,82 km
4
0,98 km
4:28
4:35
16:22
3,80 km
5
0,98 km
3:28
3:33
19:50
4,77 km
6
0,98 km
4:27
4:31
24:17
5,76 km
7
0,98 km
3:32
3:35
27:49
6,74 km
8
1,00 km
4:33
4:33
32:22
7,74 km
9
1,00 km
4:31
4:31
36:53
8,74 km
10
0,03 km
0:06
3:59
36:59
8,77 km
annons
