annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Löpning

Onsdag 11 september 2013 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,35 km
Distans

1:12:43
Tid

5:27 min/km
Snitt

124
Snittpuls

131
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Fredrik Angel

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	112	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	120	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	125	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	124	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	125	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	124	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	125	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	122	43:32	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	126	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	127	54:48	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	126	1:00:05	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	128	1:05:26	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	127	1:10:48	13,00 km
14	0,35 km	1:55	5:27	129	1:12:43	13,35 km

annons