Risveden terräng

Lördag 14 september 2013 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Tuff tävling. Sol och ca 20°C blev riktigt tufft. Blandat ca 9 km grus, 7 km stig och 1 km asfalt. Ganska backigt på stigarna, flera som man gick i. 400 anmälda, kanske.

17,7 km
Distans

1:44:47
Tid

5:55 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

Kompisar på passet

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
22.	Fredrik Winblad	1:43:03	5:49 m/km
23.	Bengt Dahlberg	1:44:47	5:55 m/km
24.	Thomas Lenberg	1:48:48	6:09 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	133	5:42	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	146	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	150	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	152	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	152	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	156	31:44	6,00 km
7	1,00 km	8:23	8:23	160	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	159	45:28	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	162	51:59	9,00 km
10	1,00 km	6:54	6:54	159	58:53	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	158	1:04:43	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	157	1:11:48	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	157	1:18:25	13,00 km
14	1,00 km	6:31	6:31	160	1:24:56	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	159	1:31:00	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	161	1:36:26	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	161	1:42:04	17,00 km
18	0,45 km	2:43	6:02	168	1:44:47	17,45 km

annons