<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Dahlberg

1949 • Göteborg

Skatås åttan

Tisdag 17 september 2013 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skatås 8an som återhämtning efter Risveden terräng. Kändes jobbigt.

8,48 km
Distans

47:39
Tid

5:37 min/km
Snitt

125
Snittpuls

143
Maxpuls

Karhu Stable 2012

Total distans:

61:01:31

630 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2023	8,54 km	52:50	6:11 m/km
9 december 2023	8,58 km	54:05	6:18 m/km
25 oktober 2023	8,55 km	50:18	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	107	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	127	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	130	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	122	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	132	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	131	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	120	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	132	44:31	8,00 km
9	0,48 km	3:08	6:29	133	47:39	8,48 km