Plocka blåbär

Lördag 21 september 2013 11:07

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Det gick åt skogen. Vätska och energi tog slut tidigt. Jag plockade och blåbär. Gick även en hel del.

31,64 km
Distans

2:57:33
Tid

5:37 min/km
Snitt

234 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	174	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	207	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	203	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	186	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	1:00:16	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	1:05:48	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	1:11:20	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	1:16:59	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	1:22:27	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	1:28:12	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	1:33:55	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	1:39:34	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:46	1:45:20	19,00 km
20	1,00 km	5:48	5:48	1:51:08	20,00 km
21	1,00 km	5:31	5:31	1:56:39	21,00 km
22	1,00 km	5:44	5:44	2:02:23	22,00 km
23	1,00 km	5:59	5:59	2:08:22	23,00 km
24	1,00 km	5:48	5:48	2:14:10	24,00 km
25	1,00 km	5:43	5:43	2:19:53	25,00 km
26	1,00 km	5:47	5:47	2:25:40	26,00 km
27	1,00 km	5:42	5:42	2:31:22	27,00 km
28	1,00 km	5:37	5:37	2:36:59	28,00 km
29	1,00 km	5:41	5:41	2:42:41	29,00 km
30	1,00 km	5:37	5:37	2:48:18	30,00 km
31	1,00 km	5:59	5:59	2:54:17	31,00 km
32	0,64 km	3:16	5:08	2:57:33	31,64 km

annons