Sandsjöbacka N

Fredag 27 september 2013 11:14

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Och DÄR bröt jag 100 mils gränsen 2013, och DÄR slog jag 2012 års distansrekord.
Och DÄR tog jag en öl för att fira det.

16,09 km
Distans

1:50:53
Tid

6:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

Skor

Salomon XT Hornet

Total distans:

35:00:13

312 km

Tomas Hansson

Grattis! vad blev det för öl ?

Tomas Hansson | 27 september 2013

http://www.ratebeer.com/beer/beerbliotek-black-ale-chilli/205090/
Helt ok öl, värdig en 100-milare

Per-Magnus Svenson | 28 september 2013

Spännande, för testa!

Tomas Hansson | 28 september 2013

Skall du absolut göra. Men först efter du sprängt 100-milsgränsen ;-)

Per-Magnus Svenson | 28 september 2013

Öhhhh...april....

Tomas Hansson | 28 september 2013

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	127	7:14	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	133	14:13	2,00 km
3	1,00 km	8:07	8:07	131	22:21	3,00 km
4	1,00 km	7:41	7:41	138	30:02	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	142	36:23	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	144	42:42	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	146	49:10	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	142	55:48	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	143	1:02:24	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	146	1:09:01	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	145	1:15:12	11,00 km
12	1,00 km	6:41	6:41	148	1:21:53	12,00 km
13	1,00 km	7:16	7:16	150	1:29:09	13,00 km
14	1,00 km	7:40	7:40	148	1:36:49	14,00 km
15	1,00 km	7:43	7:43	155	1:44:33	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	157	1:50:29	16,00 km
17	0,09 km	0:24	4:26	157	1:50:53	16,09 km

annons