Ännu lite sämre

Söndag 29 september 2013 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ja, vad ska man säga? Det gick knappt att springa idag.

18,75 km
Distans

1:40:13
Tid

5:21 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

138 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	129	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	146	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	154	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	157	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	161	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	164	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	166	36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	169	41:47	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	167	47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	165	52:25	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	161	57:43	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	156	1:03:07	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	157	1:08:26	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	156	1:13:43	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	149	1:19:17	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	147	1:25:06	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	150	1:30:45	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	154	1:36:11	18,00 km
19	0,75 km	4:02	5:24	155	1:40:13	18,75 km

annons