Nerjogg

Onsdag 2 oktober 2013 12:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

eftersom jag varit stel i sätet senaste veckan och körde torkrusning tillstillastående på 5k så kände jag att jag behövde rulla igenom musklerna lite lugnare också. Blev en sväng upp till Vinden för att kolla lite gamla prylar. Inga fynd direkt!

10,09 km
Distans

50:37
Tid

5:01 min/km
Snitt

NB 870

Total distans:

69:28:42

791 km

Gilla passet

Gillas av Anna-Lena Petterson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	30:56	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	35:37	7,00 km
8	0,50 km	2:26	4:52	38:03	7,50 km
9	1,00 km	4:52	4:52	42:55	8,50 km
10	1,00 km	4:47	4:47	47:41	9,50 km
11	0,59 km	2:56	4:56	50:37	10,09 km

annons