MAGNIHILLRUNDAN

Måndag 7 oktober 2013 18:02

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Behövdes en liten "rensahuvudetrunda" innan maten...15 grader och fina förhållanden för löpning! Bra tempo, hade orkat mer...eller längre...

7,71 km
Distans

39:30
Tid

5:07 min/km
Snitt

173
Snittpuls

187
Maxpuls

Skor

ADIDAS RESPONSE STABIL 4M 2...

Total distans:

56:16:53

599 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	8,16 km	48:54	6:00 m/km
8 mars 2026	7,97 km	49:33	6:13 m/km
22 september 2025	7,85 km	52:13	6:39 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	161	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	167	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	169	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	175	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	175	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	179	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	179	35:58	7,00 km
8	0,71 km	3:32	4:57	183	39:30	7,71 km

annons