annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Runt Laggarhult, Sandbäcken, Rondellen, Åsporten

Tisdag 8 oktober 2013 22:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Något snabbare pass runt Sandbäcken, rondellen osv. Kändes mycket lätt, var mycket sugen att springa i dag efter att ha träffat Alex på sjukhuset som får komma hem i morgon, såååå skönt att han får komma hem och att han är mycket bättre:))
8,02 km
Distans
40:12
Tid
5:01 min/km
Snitt
asics Nimbus 13
Total distans: 
90:46:44
1095 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 maj 2014 8,02 km 42:18 5:16 m/km
6 december 2013 8,02 km 44:25 5:32 m/km

Gilla passet

Gillas av Kenneth N Claesson och Leif Nilsson
annons