Distans. Brämhult ToR

Tisdag 15 oktober 2013 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt väder. Kändes lätt trots hård helg. Stannade en halvtimmehos M o P innan jag sprang hem igen.

10,22 km
Distans

47:19
Tid

4:38 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	27:51	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	37:07	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	41:45	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	46:19	10,00 km
11	0,22 km	1:00	4:37	47:19	10,22 km

annons