annons

Niklas Johansson

1973 • Sävedalen

Grusåttan

Tisdag 22 oktober 2013 20:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:10:07
Tid

5:00 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	139	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	150	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	152	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	148	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	160	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	152	30:58	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	151	35:50	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	156	40:49	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	156	45:26	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	156	50:21	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	154	55:30	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	154	1:00:16	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	156	1:05:08	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	156	1:10:03	14,00 km
15	0,01 km	0:04	7:37	150	1:10:07	14,01 km

annons