MV-St Hans 8km

Torsdag 31 oktober 2013 11:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Glömde min Garmin hemma idag så får ta omvägen via Runtastic. Känner mig seg redan innan start och går lite väl snabbt första 3 km. Tunga ben i uppförsbackarna. Håller sedan strax under 5min/km hemåt.

7,77 km
Distans

35:55
Tid

4:37 min/km
Snitt

Skor

Saucony Mirage 3

Total distans:

91:03:48

1056 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2016	6,67 km	37:10	5:34 m/km
3 november 2016	6,96 km	40:29	5:49 m/km
26 oktober 2016	7,98 km	40:35	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

annons