Ultraintervall 3/8

Lördag 23 november 2013 05:56

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns bra, ska bli gott att springa i dagsljus på nästa.

10,03 km
Distans

56:02
Tid

5:35 min/km
Snitt

133
Snittpuls

190
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	127	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	133	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	152	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	133	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	135	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	135	32:40	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	118	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	130	45:03	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	134	50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	134	55:53	10,00 km
11	0,03 km	0:09	4:34	132	56:02	10,03 km

annons