Tredje

Onsdag 27 november 2013 17:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det gick ännu lättare idag märkligt nog. Visserligen ganska bra medvind på vissa ställen och även kraftig motvind på vissa ställen.

19 km
Distans

1:40:29
Tid

5:17 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	53:40	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	59:02	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:04:25	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	1:09:38	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	1:14:44	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	1:19:51	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	1:24:52	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	1:30:09	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	1:35:20	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	1:40:27	19,00 km
20	0,00 km	0:02	7:58	1:40:29	19,00 km

annons