annons
lasse
1964 • bohus

MC-hem

Onsdag 27 november 2013 19:00

Löpning - Gubbjogg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt så ini helvete tog jag det , inte en en tillstymmelse till känningar i bröstet, fick ju klartecken idag att köra på bara men jag ska ta det försiktigt med tempot har jag bestämt mig för även om kroppen och hjärtat är redo så,är inte skallen det riktigt (än).
10,45 km
Distans
59:36
Tid
5:42 min/km
Snitt
112
Snittpuls
120
Maxpuls
Nike Lunarfly
Total distans: 
95:36:39
1089 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2017 10,00 km 53:32 5:21 m/km
16 september 2016 10,05 km 48:26 4:49 m/km
15 februari 2016 10,46 km 50:44 4:51 m/km

Gilla passet

annons