annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Trenignscamp med oppvarming

Onsdag 27 november 2013 20:04

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I dag husket jeg og ta med oppvarmingen på klokka. Men jeg burde ha tatt det hver for seg, oppvarming og tempo.
Vi sprang pyramide. Bra jobbet i kveld.
Og vi var 33 stk, det er no kjempe bra :)
Jeg vant buff fra løpeskjørt :) Vi var en del som hadde vert der alle gangene "5 stk"

5,9 km
Distans
32:01
Tid
5:26 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Jeanette Grunnan
Visa karta och diagram större
annons