Distans. Tempo.

Onsdag 11 december 2013 13:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pigga ben o pump så körde på lite extra.

10,2 km
Distans

47:27
Tid

4:39 min/km
Snitt

168
Snittpuls

179
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	153	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	164	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	165	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	168	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	171	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	169	27:53	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	171	32:33	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	172	37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	172	42:07	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	176	46:33	10,00 km
11	0,20 km	0:54	4:29	175	47:27	10,20 km

annons