annons

Andreas Lehmus

1976 • Göteborg

Distans lång. Dag Hammarskjöldsleden.

Tisdag 10 december 2013 12:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,31 km
Distans

1:10:33
Tid

5:18 min/km
Snitt

164
Snittpuls

183
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	148	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	159	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	156	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	163	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	163	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	166	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	167	36:30	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	164	41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	166	47:18	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	167	52:55	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	164	58:26	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	169	1:04:04	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	172	1:09:14	13,00 km
14	0,31 km	1:19	4:17	178	1:10:33	13,31 km

annons