Hemifrån-Mölnlycke

Söndag 15 december 2013 11:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nackdel med transportlöpning- man springer hela tiden åt samma väderstreck. Om det väderstrecket, som idag, är rätt mot vinden, blir det jobbigt.

14,14 km
Distans

1:31:51
Tid

6:30 min/km
Snitt

135
Snittpuls

145
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	125	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	136	12:22	2,00 km
3	1,00 km	7:33	7:33	136	19:55	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	137	27:32	4,00 km
5	1,00 km	7:43	7:43	131	35:15	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	133	42:15	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	135	48:43	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	136	55:00	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	134	1:00:55	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	136	1:07:11	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	133	1:13:00	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	132	1:18:49	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	140	1:25:15	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	140	1:31:06	14,00 km
15	0,14 km	0:45	5:22	138	1:31:51	14,14 km

annons