annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

byn och hamnen

Söndag 29 december 2013 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:11:36
Tid

4:46 min/km
Snitt

147
Snittpuls

178
Maxpuls

Skor

Adidas adizero aegis

Total distans:

125:50:23

1561 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	89	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	157	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	145	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	145	18:34	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	150	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	151	28:40	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	152	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	150	38:13	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	151	42:55	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	153	47:35	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	154	52:14	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	154	56:58	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	152	1:01:48	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	151	1:06:40	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	152	1:11:33	15,00 km
16	0,01 km	0:03	5:29	152	1:11:36	15,01 km

annons