Ursvik 15km

Torsdag 26 december 2013 13:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kladdigt, lerigt!

15,23 km
Distans

1:35:03
Tid

6:14 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2014	14,68 km	1:28:09	6:00 m/km
8 februari 2014	15,39 km	1:33:20	6:04 m/km
18 januari 2014	15,51 km	1:41:49	6:34 m/km

Vespadrulle - 1 januari 2014

Gott nytt år! Hur går det med löpningen? Vad är nästa mål?

Ulf Landmark - 3 januari 2014

Det samma!
AXA Fjällmarathon 2014

Vespadrulle - 3 januari 2014

Extremen är underbar!

Ulf Landmark - 3 januari 2014

Yes man blir hög!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	30:08	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	36:06	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	43:03	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	48:33	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	54:18	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	1:00:48	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	1:07:24	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	1:14:03	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	1:20:31	13,00 km
14	1,00 km	6:43	6:43	1:27:14	14,00 km
15	1,00 km	6:39	6:39	1:33:53	15,00 km
16	0,23 km	1:09	5:07	1:35:03	15,23 km

annons