Asfalt-runde

Onsdag 1 januari 2014 15:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Småløp nesten hele veien, gikk og tøyet litt.

5,08 km
Distans

30:59
Tid

6:06 min/km
Snitt

Skor

Sauchony Kinarva - 2013

Total distans:

53:36:50

584 km

Pass på nå. Ikke øk for fort.

Tore Jensen | 1 januari 2014

Ja, du har rett i det. Jeg må forsøke å holde igjen selv om det virker som jeg tåler hver enkelt tur.

Gunnar Skandsen | 1 januari 2014

nice!!

Espen Ringom | 1 januari 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	23:24	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	30:10	5,00 km
6	0,08 km	0:49	10:02	30:59	5,08 km

annons