annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Åråsen

Tisdag 7 januari 2014 10:14

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+6 det er no berre å komme seg ut på en løpe tur.
Det gjekk veldig greit en stund, men så fikk eg vondt i ryggen. Og høyre hoften, akurat som den sovnet.
Men så deilig vær, så er no det berre å stå på.
Kom tilbake til Leirsund over brua, måtte eg stoppe pga magevondt. Stod stille ca et minutt. Begynte å jogge rolig igjen, så bakken gredde eg så vidt.
14,16 km
Distans
1:42:08
Tid
7:13 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus 30
Total distans: 
55:58:05
470 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2023 14,24 km 2:24:39 10:09 m/km
27 februari 2023 14,20 km 2:02:17 8:37 m/km
14 mars 2021 14,19 km 1:52:08 7:54 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons