Bryngenäs

Måndag 13 januari 2014 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite bitigt i kinderna men en rätt skön runda.

13,2 km
Distans

1:13:19
Tid

5:33 min/km
Snitt

Icebug Anima

Total distans:

70:32:39

761 km

Kompisar på passet

Olle Svalander - 13 januari 2014

Du har kommit igång bra i år, tycker jag.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	54:57	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	1:00:39	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	1:06:25	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	1:12:11	13,00 km
14	0,20 km	1:08	5:35	1:13:19	13,20 km

annons