Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Fru Z...
Fredag 17 januari 2014 15:04
Styrketräning - Ben
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
...är lång. Lr så är jag som är kort. Hur som helst får hon lyfta ner stången till mig när vi turas om att köra benböj. Det är lite fint. (å ja, vi väntar med fristång tills mitt knä går att lita på)
Vi avslutade benmosandet med lite säck...
1:00:00
Tid
Kompisar på passet
Gillas av
Åsa Aktner
,
Sandra Heindal
,
Helena
,
Agnes Zetterman
,
Henrik Berg
,
Behnam Kamrani
,
Erik "Tricky" Fries
,
Jennie Ullerfeldt
,
agnes recksén
,
Maria V
och
Allie K
Kommentarer
Vad rart:-). Kul att träna tillsammans! Bra jobbat!
Åsa Aktner
| 17 januari 2014
annons
