annons
lasse
1964 • bohus

Komarken

Fredag 24 januari 2014 14:09

Löpning - Vinterlöpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Seg innan , jobbat natt o sovit svindåligt , kallt o jävligt ute blandade sportdryck ,packade ner busskort pengar banan o 1 nötcreme för jag trodde det skulle bli ett katastrofpass , istället blev det det bästa passet på månader , jag drack inte ens en klunk av drickan ,bananen o nötcremen funderade jag inte ens på, så kan det också gå ibland
13,47 km
Distans
1:07:51
Tid
5:02 min/km
Snitt
117
Snittpuls
130
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 2 Ute
Total distans: 
46:48:28
539 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juli 2014 17,81 km 1:33:53 5:16 m/km
7 juli 2014 14,73 km 1:15:26 5:07 m/km
3 juli 2014 14,64 km 1:13:15 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

annons