annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiik

1975 • Strängnäs

Löpning

Söndag 26 januari 2014 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,27 km
Distans

1:30:54
Tid

5:35 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Tony Lilja och Erik Froste

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	127	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	142	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	150	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	149	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	155	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	155	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	156	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	160	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	159	49:27	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	161	54:59	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	162	1:00:31	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	162	1:06:07	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	164	1:11:43	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	163	1:17:18	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	165	1:23:12	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	167	1:29:27	16,00 km
17	0,25 km	1:26	5:46	167	1:30:53	16,25 km
18	0,02 km	0:01	0:44	105	1:30:54	16,27 km

annons