vilan+gärdet

Måndag 27 januari 2014 09:13

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mulet, -3 gr. kör vidare på tejpvallan. lindrigast så

13,18 km
Distans

1:15:09
Tid

5:42 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	135	4:59	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	137	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	148	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	148	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	146	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	147	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	146	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	144	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	145	49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	143	55:31	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	144	1:00:59	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	142	1:06:34	12,00 km
13	1,00 km	7:31	7:31	136	1:14:05	13,00 km
14	0,18 km	1:04	6:02	147	1:15:09	13,18 km

annons