Morgonpasset

Fredag 7 februari 2014 09:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett skönt pass med en skaplig avslutning. Allt känns på topp, bra med vila igår efter urladdningen i förrgår. Nu blir det kaffe med dopp:)

7,01 km
Distans

35:48
Tid

5:06 min/km
Snitt

asics gel cumulus II

Total distans:

144:12:25

1736 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	26:20	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	31:10	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	35:46	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:15	35:48	7,01 km

annons