Runt Enköping

Lördag 8 februari 2014 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang ut till Tillinge Kyrka på gamla E18 tog sedan in på grusvägarna. Upptäckte att jag skulle missa tiden då jag skulle möta upp Christer inne i Enköping. Drog på så mycket jag kunde mellan isfläckarna men jag hann inte ändå. Hade Christer haft mobiltelefonen på sig så hade det löst sig :-)

31,44 km
Distans

2:45:04
Tid

5:15 min/km
Snitt

Skor

Mirage 2 nr 2

Total distans:

91:58:50

908 km

Gillas av

Mattias Andersson, Christer Tinnerholm och Kent Melin IF Linnéa

Kommentarer

hahaha! Mobilen är ju så stor! Vilken grym fartökning.

Christer Tinnerholm | 8 februari 2014

Haha. Jäkla bra tempo!

Marcus Aveholt | 8 februari 2014

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	52:44	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	58:06	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:03:23	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:08:28	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	1:13:50	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	1:19:13	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	1:24:04	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	1:29:16	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	1:34:20	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	1:39:03	19,00 km
20	1,00 km	4:26	4:26	1:43:29	20,00 km
21	1,00 km	5:16	5:16	1:48:45	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	1:53:52	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	1:59:09	23,00 km
24	1,00 km	5:22	5:22	2:04:31	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	2:09:54	25,00 km
26	1,00 km	5:47	5:47	2:15:41	26,00 km
27	1,00 km	5:22	5:22	2:21:03	27,00 km
28	1,00 km	5:25	5:25	2:26:27	28,00 km
29	1,00 km	5:23	5:23	2:31:50	29,00 km
30	1,00 km	5:24	5:24	2:37:15	30,00 km
31	1,00 km	5:26	5:26	2:42:41	31,00 km
32	0,44 km	2:23	5:28	2:45:04	31,44 km

annons