Veckans långa

Lördag 15 februari 2014 15:26

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Aahhh vad det är härligt att springa! :-D

20,01 km
Distans

1:46:33
Tid

5:19 min/km
Snitt

Asics GT-2000

Total distans:

128:57:42

1481 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	53:46	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	59:00	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:04:19	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	1:09:35	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	1:14:55	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	1:20:11	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	1:25:24	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	1:30:42	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	1:35:57	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	1:41:14	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	1:46:30	20,00 km
21	0,01 km	0:04	5:17	1:46:33	20,01 km

annons