annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Gullberg

1974 • Kungsbacka

Milen hemma

Onsdag 5 februari 2014 19:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

47:24
Tid

4:44 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 juni 2015	10,02 km	44:08	4:24 m/km
7 januari 2015	9,33 km	46:34	4:59 m/km
21 april 2014	10,00 km	44:23	4:26 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	0	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	0	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	0	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	0	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	0	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	0	28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	0	33:22	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	0	38:03	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	0	42:50	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	0	47:21	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:10	0	47:24	10,01 km

annons