Långpanna med ÖAIK

Lördag 22 februari 2014 08:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Årets mest spännande underlag. Konstant variation av dold och blöt is och barmark. Hur spännande som helst.

24,35 km
Distans

2:02:26
Tid

5:02 min/km
Snitt

161 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	50:41	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	55:53	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:00:52	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	1:05:52	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	1:10:55	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	1:15:54	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	1:21:04	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	1:25:54	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	1:30:54	18,00 km
19	1,00 km	4:54	4:54	1:35:48	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	1:40:50	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	1:45:58	21,00 km
22	1,00 km	5:19	5:19	1:51:17	22,00 km
23	1,00 km	4:46	4:46	1:56:02	23,00 km
24	1,00 km	4:45	4:45	2:00:48	24,00 km
25	0,35 km	1:38	4:43	2:02:26	24,35 km

annons