annons
Mats Andersson
1970 • Olofström

skyesjön, skidbacken.

Lördag 22 februari 2014 10:49

Övrig träning/Friskvård - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,5+ lite småkall vind. promenad med mia. testade att småjobba några korta sträckor för att testa hur mias hälsena kändes ( det kändes bra ).
9,48 km
Distans
1:33:42
Tid
9:53 min/km
Snitt
Saucony Guide 6
Total distans: 
24:18:55
250 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 september 2024 10,96 km 1:10:00 6:23 m/km
29 augusti 2022 9,32 km 58:10 6:14 m/km
29 december 2020 8,93 km 1:33:00 10:25 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km9:529:529:521,00 km
2 1,00 km9:129:1219:052,00 km
3 1,00 km9:259:2528:303,00 km
4 1,00 km9:249:2437:544,00 km
5 1,00 km10:5210:5248:465,00 km
6 1,00 km9:529:5258:376,00 km
7 1,00 km9:349:341:08:117,00 km
8 1,00 km9:399:391:17:508,00 km
9 1,00 km11:1611:161:29:059,00 km
10 0,48 km4:379:381:33:429,48 km
annons