annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Valhall, skyeskön

Fredag 21 februari 2014 15:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5+ disigt/dimmigt. trött. lugn runda,

10,56 km
Distans

1:04:32
Tid

6:07 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

Saucony Guide 6

Total distans:

24:18:55

250 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 november 2025	11,32 km	1:10:09	6:12 m/km
2 februari 2020	11,64 km	2:10:06	11:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	138	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	144	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	143	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	154	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	155	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	150	36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	153	43:09	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	152	49:16	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	153	55:26	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	149	1:01:18	10,00 km
11	0,56 km	3:15	5:48	148	1:04:32	10,56 km

annons