Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Hellracer
Söndag 23 februari 2014 11:03
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fruktansvärt stolt över att ha styrkan, uthålligheten och beslutsamheten att köra dom här passen. Superstark upp för Fribobacken i motvind. Look out!
18,5
km
Distans
1:24:38
Tid
4:34
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Skyspeed 2
Total distans:
49:45:24
532 km
Gillas av
daniel miglavs
,
Mattias Grahn
,
Oskar Lundgren
,
Åsa Aktner
,
Anders Malmström
,
Conny Hägglund
,
Fredrik Bergman
,
Jonas Johansson
och
Anders Pihl
Kommentarer
Stark du är!!!
Åsa Aktner
| 23 februari 2014
annons
