Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Gunnebo
Tisdag 25 februari 2014 15:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick knö in ett kort pass som var helt underbart i vårvärmen. Hade bara en knapp timme till övers så jag tänkte att det är lika bra att dra på lite. Benen kändes rätt bra från början o inga större känningar från söndagsturen. Kanske börjat vänja sig? Så gott i skogen o var skönt hela vägen. Fåglarna kvittrade och allt kändes lätt. Vårkänslorna spritter nu i kroppen!
10,71
km
Distans
53:43
Tid
5:01
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Patrick McAvey
,
Henrik Lowemark
,
Daniel Fägerstrand.
,
Bo Johansson
och
Martin Versén
Kommentarer
Daniel Fägerstrand. - 25 februari 2014
Jo jag känner till det där med att "knö in ett pass" bra jobbat
Bo Johansson - 25 februari 2014
Det går alltid lättare med lite vårkänslor!!
Anders Hasselgren - 26 februari 2014
Tjusigt!
Peter Carlmark
- 26 februari 2014
Tackar! Korta snabbare pass är inte dumt ibland för att skrämma upp kroppen lite ur den vanliga lunken :)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons