Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Lilla delsjön
Onsdag 26 februari 2014 15:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rätt seg men skönt att vara ute. Känner att jag får utnyttja tiden som finns för tillfället. Var riktigt vackert uppe vid sjön med dimma som låg som ett stråk över ytan. Lite fuktigt o regnigt fast gott.
Nöp till i foten alldeles i början av rundan, men efter lite uppmjukning så släppte det helt o kom inte tillbaka. Fast blev inte sugen på att ta ut steget direkt.... Säkert något som krampade till bara. Bra att bli påmind ibland...
15,21
km
Distans
1:35:02
Tid
6:15
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Anders Hasselgren
,
Henrik Lowemark
,
Daniel Fägerstrand.
och
Hans Gustafsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons