Händelö

Söndag 2 mars 2014 10:29

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Utvilad->bättre tider! :)

18,68 km
Distans

1:34:25
Tid

5:03 min/km
Snitt

165
Snittpuls

235
Maxpuls

Saucony Progrid Mirage 3 -2

Total distans:

79:07:41

879 km

Kompisar på passet

Napoleon Kentarchos - 2 mars 2014

Pulsbandet satte lite löst, pulsen helt tokig hela vägen!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	150	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	173	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	194	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	205	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	210	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	176	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	172	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	175	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	163	46:12	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	164	51:09	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	152	56:02	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	151	1:01:00	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	142	1:05:59	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	146	1:10:50	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	155	1:15:56	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	153	1:20:57	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	146	1:26:01	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	146	1:31:03	18,00 km
19	0,68 km	3:21	4:58	170	1:34:25	18,68 km

annons