annons
Roger Östman
1967 • Domsjö

Aerobisk Basträning

Tisdag 4 mars 2014 11:17

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog mig ett Lunchpass på Friskis & Svettis löpband och vilken skillnad motför träningen igår. Ökade hastigheten lite efter varje kilometer och sista kilometern drog jag på lite extra så därav den höga maxpulsen :-)
Incline 1,0
6,11 km
Distans
41:03
Tid
6:43 min/km
Snitt
131
Snittpuls
146
Maxpuls
Saucony Triumph 10
Total distans: 
60:08:37
516 km

Gilla passet

Gillas av Morgan Johansson och Veronica Byström

Puls

annons