MAGNIHILLRUNDAN

Måndag 10 mars 2014 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite skeptisk först men glad att jag tog rundan. Kändes riktigt bra trots bara en dags vila. Formen är definitivt på uppgående. Pulsen talar sitt tydliga språk :-)

7,81 km
Distans

42:24
Tid

5:26 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

Skor

ADIDAS RESPONSE STABIL 4M 2.0

Total distans:

53:59:56

536 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	8,16 km	48:54	6:00 m/km
8 mars 2026	7,97 km	49:33	6:13 m/km
22 september 2025	7,85 km	52:13	6:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	157	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	162	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	163	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	166	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	166	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	167	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	169	38:16	7,00 km
8	0,81 km	4:08	5:05	176	42:24	7,81 km

annons