annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

bjärred-habo ljung

Onsdag 12 mars 2014 18:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,92 km
Distans

1:01:43
Tid

4:47 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	131	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	145	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	147	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	145	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	144	23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	145	27:57	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	142	32:45	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	143	37:30	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	141	42:29	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	141	47:17	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	144	52:04	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	142	56:52	12,00 km
13	0,92 km	4:51	5:17	140	1:01:43	12,92 km

annons